MCTオイルの正しいとり入れ方について虎ノ門中村クリニック院長が解説

MCTオイルの特徴と正しいとり入れ方について内科医の中村康宏先生が解説。脂肪燃焼を促すMCTオイルは、1日あたり小さじ半分から使用するのが正解です。さらに、MCTオイルの使い方にまつわる三大誤解も解消します。